מאמן כושר: כיצד למצוא מדריך פרטי, מוצלח ואיכותי

הגעת לנקודה קריטית במסע שלך שאת או אתה צריכים מאמן כושר תותח שיעזור לך להגיע למטרה שלך בלי לבזבז זמן, בקלות והכי חלק שאפשר. 

איך עושים את זה?


הרי חיפשת המלצות בפייסבוק וגם שאלת חברים בעבודה, המשפחה שלך נתנה לך לפחות שני שמות ועכשיו יש לך חתיכת רשימה שמצריכה סינון רציני! אז כיצד ניתן לבחור מתוך כל השמות הללו את איש או אשת המקצוע המתאימים לך ביותר? הרי מאמן כושר זה שם כללי מאוד להמון תחומים! 

במיוחד בשל כך כתבתי עבורך את המדריך האולטימטיבי שיעזור לך לבחור בלי בעיה בכלל את מאמן הכושר הכי תותח, מוצלח ומקצועי שניתן למצוא בעיר! 

מתאים לך? מתחילים!

הסמכות והשתלמויות או במילים אחרות – מאמן כושר מוסמך!

כל מאמן כושר חייב לעבור קורס והסמכה בסיסית כמדריך כושר ואותו קורס הסמכה מהווה בעצם את הבסיס לכל ההתקדמות המקצועית שלו מרגע סיום הקורס. זאת נקודה לגביה לא ניתן ואסור להתפשר. את או אתה חייבים לוודא כי ההסמכה של המאמן בתוקף. יש מגוון דרכים לעבור הסמכה כמאמן כושר אך הבולטות שבהן זה או במסגרת חלק מתואר בחינוך גופני או או במסגרת קורס הדרכה שאינו תלוי בתואר. ניתן לנהל לא מעט דיונים מה עדיף והיכן מכשירים את אנשי המקצוע הטובים ביותר אך זה הרבה מעבר לפוסט הזה, מה שחשוב לך לדעת זה שיש לו תעודת הסמכה ממוסד מוכר. קדימה ממשיכים.

ניסיון וותק – רצוי במגוון תחומים

ניסיון וותק של מאמן כושר זה מה שעשוי להכריע אם מי שייתן לך שירות הוא מספיק מנוסה ויודע להכיל אותך. כמובן ניסיון זה משהו נרכש וייתכן מאוד שתנאי מקדים לכך יהיה מספיק שנים במקצוע. יחד עם זאת, לא בא לך לבחור מאמן מנומנם שכבר עייף ובטח לא מרענן את הידע המקצועי שלו, לכן, חשוב לוודא שהניסיון והידע מאוזנים ויש גם מזה וגם מזה. 

יכולות בין אישיות ורגישות או במילים אחרות – מאמן כושר אנושי ולא מכונה

בינינו, לעשות ספורט זה קשה. זה קשה מעבר למאמץ הכרוך בפעילות גופנית. זה קשה משום שאנחנו מתאמצים ומזיעים, שורף לנו וכואב לנו, לא נעים לנו ובגדול בא לנו כמעט תמיד לעשות משהו אחר ולרוב הוא גם כיף יותר. יחד עם זאת, אי אפשר לוותר ויש סיבה מדוע הפוסט הזה נכתב ולכן, חשוב שמאמן הכושר שייתכן לך שירות, ידע להכיל אותך ואת התלונות שלך שגם אם לא נראה  לך שקשה להכיל אותן, אני מבטיח לך שזה יהיה מאוד אינטנסיבי. מאמן טוב יודע לזהות את הצרכים של המתאמנים שלו ולחוש מתי לאזן בין העומסים הפיזיים והנפשיים. לעיתים זה בא לידי ביטוי במעט הקלות ולעיתים זה בדיוק ההפך – מתבקש לדחוף ולהתאמץ. לעיתים נדרשת מילה טובה ולעיתים – לא. 

נוחות, תמחור, התחייבות ורצינות

להיות בשעה שקבעתם, להיות מסודר ונעים, לא לאכול באמצע אימון ולא להתעסק בטלפון. כמובן שגם חשוב להיות בתהליך שבו תנאי התשלום וההתחייבות הכלכלית הוגנים. אלו למעשה דברים שניתן בלקות לדבר עליהם לפני כן ולברר הכל לפני שבכלל מתחילים. אני תמיד מציע לקחת אימון ניסיון ראשון ולראות אם הדברים זורמים בכיוון הנכון. לעיתים מספיקות כמה דקות במחיצתו של נותן שירות בכדי להבין אם זה נכון לך או לא ובוודאי כאש מדובר על קשר ארוך טווח שכזה. 

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Pocket
WhatsApp
אוהבים את התוכן ורוצים לקבל עדכונים בכל פעם שמאמר חדש יעלה לאתר? הרשמו למועדון הדיוור שלנו:
אהבת את הכתבה? מצאתם משהו שצריך לתקן? נשמח לקבל מכם פידבק!

עוד כתבות שבטוח תאהבו!

Young businesspeople using digital devices with facebook logo icons on screens
טכנולוגיה

איך לזהות עמוד פייסבוק פעיל

פייסבוק, היא הרשת החברתיות הראשונה, הגדולה ביותר, והמשמעותית ביותר בעולם. מעבר להיותה ענקית הרשתות החברתיות בעולם, פייסבוק הלכה ורכשה רשתות חברתיות אחרות לאורך השנים –

קרא עוד »
Worker Taking a Ladder To Work at Heights
המלצת העורך

אילו עבודות דורשות עבודה בגובה?

מהי עבודה בגובה? עבודה בגובה עלולה להיות עיסוק מסוכן. מקומות עבודה רבים צריכים לבצע משימות כמו התקנת ציוד חדש, ביצוע עבודות תחזוקה, תיקון מבנים וגשרים

קרא עוד »
Dentist looks through the microscope. Modern dental equipment
בריאות

מהו אמ"ר ומה התהליכים לרישומו?

יבוא ורישום של אמ"ר וציוד רפואי לצד מכירת מכשיר או לחילופין אביזר המסווג כמוצר רפואי במדינת ישראל, הן פעולות המחייבות רישום אמ"ר של המוצר במאגר

קרא עוד »
powerful diesel engine
המלצת העורך

ההבדלים בין גנרטור דיזל לבנזין

גנרטורים משמשים במגוון רחב של תעשיות, והסוג שיושכר יהיה תלוי בענף ובמה שנחוץ למשכיר. גנרטור דיזל גנרטור דיזל הוא מכונה הממירה את האנרגיה הקינטית של

קרא עוד »
Marble floor with paid of silver shoes and white bell bottoms in silver toe polished feet.
הכל לבית

למה כדאי לעשות פוליש לרצפה ?

רצפה היא החלק החשוב ביותר בבית. חלק זה צריך להיות נקי ומבריק כל הזמן. אנשים רבים חושבים שלא כדאי להתאמץ כדי להבריק את הרצפה. אך זו

קרא עוד »
דילוג לתוכן